Jejum intermitente é bom

Jejum intermitente é bom

Melhor para perda ponderal em curto prazo

Os benefícios do jejum intermitente para a saúde estão lentamente sendo esclarecidos, dia após dia, à medida que mais evidências continuam surgindo, dizem os autores de uma nova revisão de 21 estudos.

me acompanhem no youtube/joffrenogueirafilho

Uma perda ponderal leve a moderada são os achados iniciais squando se pratica este tipo de dieta.

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Tomar café da manhã reduz o risco de morte e emagrece

Tomar café da manhã reduz o risco de morte e emagrece

Tomar café da manhã regularmente, especialmente quando a refeição incluía mais de 25 gramas de fibra, estava ligado a menor mortalidade geral e cardiovascular..

Já sabíamos que a ingestão de proteína no café da manha ajuda a ter menos fome e a perder peso.

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#Dieta no fim de semana??

#Dieta no fim de semana??

Quer saber mais sobre as causas não alimentares da obesidade entre no link de minha autoria : https://go.hotmart.com/V40804372F

Quando chega o fim de semana é que aparecem as maiores tentações para sairmos da dieta.

O tratamento para emagrecer não deve te afastar do convívio social.

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A Maior pesquisa sobre obesidade já feita!

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 14 de maio de 2019 | Clínica Médica, Diabetes, Dicas Importantes, Obesidade | apetite, culpa por não emagrecer, doença cronica, doença grave, efeito sanfona, emagrecer, gasto de energia, interesse em perder peso, maior pesquisa, não é comer de mais, obesidade, obesidade não é falta de ginastica, perder peso | 1 | Deixe um comentário |

A Maior pesquisa sobre obesidade já feita!

Foi apresentado no Congresso Europeu de Obesidade em Glasgow, na Escócia, os resultados do Action IO.

Trata-se da maior pesquisa sobre a obesidade já realizada. Versa sobre a percepção da obesidade pelos pacientes e médicos. São 14.500 pacientes com a doença,

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Dr Joffre