Exercício físico e saúde

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 17 de agosto de 2022 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Dicas Importantes, Hipertensão arterial, Obesidade | aerobicos, anaerobicos, aptidão fisica, atividade fisica, exercicios, exercícios intervalados, musculação, trabalho braçal | Curtir | Deixe um comentário |

Exercício físico e saúde

Exercicio físico é qualquer situação em que haja contração dos músculos.

Pode ser ginástica, esporte, caminhada, trabalho, trabalho doméstico ou lazer. Sempre que houver contração dos músculos haverá alguma queima de calorias e proteção a nossa saúde. Podem ser:

Exercício que normalmente é planejado,

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Saiba com a musculação faz perder peso

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de julho de 2021 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | aerobicos, atividade fisica, cicunferencia da cintura, exercicios resistidos, musculação, obesidade, obesidade. IMC, perda de peso, porcentagem de gordura corporal | Curtir | Deixe um comentário |

Saiba com a musculação faz perder peso

A obesidade é um problema de saúde pública significativo e crescente em todo o mundo.

Saiba com a musculação faz perder peso. Pouco se sabia sobre a relação entre o exercício resistido (ER),(musculação), isoladamente ou em combinação com o exercício aeróbio (EA) ,

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consumo calórico,gasto energético

Mais sobre a obesidade: consumo calórico,gasto energético

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Quer saber mais sobre as causas não alimentares da obesidade entre no link de minha autoria : https://go.hotmart.com/V40804372F

A obesidade é uma epidemia global. Sua prevalência triplicou desde 1975. Estima-se que mais do que 2 bilhões de pessoas em todo o mundo estão acima do peso.

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Musculação na Menopausa!!! Seus efeitos!!!

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MUSCULAÇÃO E OS ANABOLIZANTES

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