Fome e Saciedade
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CANCER E OBESIDADE
CANCER E OBESIDADE
Além dos inúmeros malefícios para a saúde e para a autoestima está bem provado que a obesidade aumenta a frequência de canceres.
Cancer e obesidade – A chance de um obeso ter câncer é 30 % maior do que no individuo com peso normal.
Dormir pouco engorda
Dormir pouco engorda
Fato já conhecido, mas melhor abordado no congresso da SBEM em Curitiba (2014) é a relação entre dormir menos e a obesidade. O fato é que sono interrompido, mal dormido, agitado, etc.. engorda.
Vários estudos epidemiológicos recentes correlacionam a curta duração do tempo de sono com o aumento do índice da massa corporal (IMC) em diferentes populações.
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