Hemorroidas
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Caminhadas curtas previnem danos causados por ficar sentado muito tempo
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Pequenas pausas para caminhadas são suficientes para prevenir danos causados às artérias das pernas devido a longos períodos na posição de sentado. Este é o resultado de um estudo conduzido por pesquisadores americanos publicado na “Medicine & Science in Sports &
Caminhadas protegem contra Diabetes
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Fuja do diabetes – ande após as refeições
Caminhadas podem proteger contra o Diabetes – Sempre enfatizamos o beneficio da atividade física para a saúde em geral e no tratamento da obesidade, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol e este trabalho publicado na “Diabetes Care”,
