Comer muita quantidade em uma refeição saborosa, não resistir a um doce depois do almoço ou até ter dificuldade para parar de tomar refrigerantes não caracterizam este comportamento alimentar compulsivo…
Ansiedade como causa da obesidade
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Por que não perco peso mesmo comendo pouco.? A resposta a esta pergunta está em um e-book que estou disponibilizado aos interessados.
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Falo sobre hábitos, hormônios, atividade física, sistema nervoso que podem estar te impedindo de perder peso.
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Mais sobre obesidade: consumo calórico,gasto energético
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A obesidade é uma epidemia global. Sua prevalência triplicou desde 1975. Estima-se que mais do que 2 bilhões de pessoas em todo o mundo estão acima do peso.
As bebidas energéticas, produtos considerados como suplementos, contém 3 ingredientes principais. São eles: cafeína, açúcar e um misto de aminoácidos, como taurina, e precursores de glicose. Todos em doses altas, combinados para garantir as tais propriedades energéticas.
Muita das dificuldades para perdermos peso encontra se nas ações do nosso cérebro.
Veja se você se enquadra!
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As dificuldades para emagrecer tem varias causas e você pode vê-las neste site nas causa da obesidade.
