Adoçante ou açúcar?

Adoçante ou açucar esta em uma duvida frequente.

Pensando em calorias, os adoçantes levam vantagem: uma colher das de chá de açúcar tem 20 calorias. Seu consumo excessivo pode levar a obesidade, diabetes, doenças cardíacas e infiltração gordurosa no fígado.

O adoçante,