Suas bactérias intestinais podem estar te engordando
Sim suas bactérias intestinais podem estar te engordando! Interessante trabalho sobre mais uma das dificuldades de alguns indivíduos para perder peso foi publicado, há algumas semanas atrás (02/08/2018), pela Mayo Clinic Proceedings em Rochester, Minnesota.
Para algumas pessoas em uma dieta, os quilos diminuem facilmente, enquanto outros têm muito mais dificuldade em perder peso. Este estudo descobriu que as bactérias do intestino das pessoas podem desempenhar um papel na determinação de quão fácil, ou difícil, é para elas perderem peso.
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Como a suas bactéria intestinais podem estar te engordando?
O estudo sugere que, em alguns indivíduos as bactérias intestinais utilizam melhor os carboidratos fornecendo mais energia ao organismo. Esta melhor eficiência neste mecanismo de aproveitamento dos alimentos se torna uma desvantagem no processo de emagrecimento.
O estudo nos diz que as bactérias do intestino são provavelmente um importante determinante do grau de perda de peso após o estilo de vida e intervenção dietética.
O estudo sugere a necessidade de levar em conta o microbioma (conjunto de bactérias, fungos e vírus intestinais) em estudos clínicos e também fornece uma direção importante a ser seguida em termos de prestação de cuidados individualizados na obesidade.
O que mostraram as fezes?
Para o novo estudo, os pesquisadores analisaram dados de 26 pessoas com sobrepeso ou obesas. O tratamento incluía mudanças na dieta, nos exercícios e no comportamento. As amostras de fezes dos participantes foram coletadas no início do estudo e após três meses no programa de emagrecimento.
Durante este período de três meses, os participantes perderam peso diferentemente.
Perda de peso
Nove dos participantes perderam pelo menos 5% do peso corporal, o que os pesquisadores consideraram uma perda de peso “bem-sucedida”, mais ou menos 17,4 Kg.
Os outros 17 participantes perderam menos de 5% do peso corporal que foi 1,5 Kg.
Resultados
Foi encontrada uma microbiota diferente e mais eficiente na utilização dos carboidratos no grupo que perdeu menos peso
O estudo descobriu que as pessoas no grupo de perda de peso bem sucedido tinham maiores quantidades de uma bactéria chamada Phascolarctobacterium. Aqueles no grupo de pouca perda tinham maiores quantidades de uma bactéria chamada Dialister.
Ainda não está claro o papel específico de cada grupo de bactérias, mas os pesquisadores estão convencidos que esta é mais uma das dificuldades de alguns pacientes em perderem peso.
Estudos anteriores
O novo estudo concorda com outros estudos recentes que sugerem que as bactérias do intestino podem desempenhar um papel na obesidade e na perda de peso.
Vale lembrar que em experimento realizado em 2013 descobriu-se que camundongos que receberam um “transplante de bactérias intestinais” de um humano obeso ganharam mais peso e massa gorda do que aqueles que receberam bactérias de um ser humano magro.
Em 2015 descobriu-se que os pacientes de cirurgia bariátrica que tinham mudanças de longo prazo nas bactérias intestinais tinham maior probabilidade de manter o peso perdido. Isto não aconnteceu com as que as que permaneceram com as bactérias do intestino iguais as de antes da cirurgia.
Implicações possíveis
Uma implicação possível seria poder se adequar o tipo de alimento das dietas para emagrecer que leve em conta o tipo de fauna intestinal. Um dia, será possível identificar pessoas que responderiam ou não a uma determinada dieta.
Por exemplo, se as novas descobertas se mostrarem verdadeiras, isso pode significar que as pessoas que têm mais bactérias que usam carboidratos responderiam melhor a uma dieta pobre em carboidratos.
Outra abordagem seria tentar mudar a composição das bactérias intestinais. Podemos usar alimentos, fibras ou probióticos antes de instituir um programa de perda de peso.
Dr. Joffre 3885 5066
