Menopausa, coração e declínio cognitivo!!
Menopausa e risco aumentado de doença cardiovascular
Menopausa e doença cardiovascular – Se você é mulher e está entre 45 e 60 anos, há uma chance de ter uma onda de calor agora. Se seus rubores são leves e pouco frequentes, é bom para você. Mas se você sofrer este processo frequentemente, está na hora de consultar um médico.
A ciência está descobrindo que as ondas de calor são muito mais do que apenas um sinal desagradável da menopausa – sua frequência ou gravidade podem estar ligadas a problemas cardíacos, derrame e declínio cognitivo mais tarde, na vida de uma mulher.
Um estudo apresentado na conferência de 2019 da Sociedade Norte-Americana da Menopausa concluiu que o suor noturno estava relacionado à disfunção cognitiva em mulheres na menopausa, diminuindo a capacidade de concentração.
Outra coisa que foi discutida neste encontro foi que há uma correspondência entre a frequência, e intensidade das ondas de calor com eventos cardiovasculares mais tarde na vida da mulher.
Ondas de calor e seu coração – Menopausa e doença cardiovascular
Um trabalho que acompanhou a saúde das mulheres por mais de 20 anos constatou que as mulheres com ondas de calor frequentes têm até 80 % mais do risco de ataques cardíacos. Apresentam , também, risco aumentado de derrames e insuficiência cardíaca mais tarde na vida. A frequência dos estados demenciais , da idade, tambem é mais frequente nestas mulheres.
Um fator de risco incomum – Menopausa e doença cardiovascular
Interessantemente outro estudo apresentado nesta conferência encontrou uma ligação entre a história infantil de abuso sexual, físico ou emocional e a frequência de ondas de calor na meia-idade.
Quando as mulheres foram avaliadas cinco anos depois, o estudo constatou que as mulheres com histórico de abuso mostraram um aumento de ondas de calor ao longo do tempo. por outro lado as mulheres que não tinham esse histórico de abuso apresentaram diminuição das ondas de calor ao longo do tempo
A ciência agora percebe que cerca de 75% das mulheres têm ondas de calor durante a transição da menopausa. As ondas de calor moderadas a graves frequentes geralmente duram de 7 a 10 anos, em média, e as ondas de calor menos frequentes ou graves podem durar ainda mais.
Diminuindo o desconforto da menopausa
Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, a terapia com estrogênio, com ou sem progesterona, é o tratamento mais eficaz para o alívio de ondas de calor e suores noturnos. Após anos de medo da terapia de reposição hormonal, os médicos agora dizem que uma mulher saudável entre 50 e 60 anos, com peso normal e sem histórico familiar de câncer de mama ou útero, poderia usar com segurança hormônios para ajudar na transição.
A terapia de reposição hormonal tem efeitos benéficos também no tratamento da perda óssea, na aparência geral, na pele e etc. Praticamente só tem contraindicação em portadoras de Câncer de mama ou útero.
Existem outras opções além dos hormônios.
Alguns antidepressivos, podem ser usados para tratar as ondas de calor, em doses inferiores às que são dadas para a depressão.
Há um medicamento anticonvulsivo que pode aliviar problemas de sono e ondas de calor.
Moduladores seletivos de receptores de estrogênio, que é outra classe de medicamentos, tem ação semelhante aos hormônios. Eles podem ajudar a diminuir as ondas de calor, bem como a dor durante a relação sexual, causada pela secura vaginal.
Algumas mulheres usam suplementos fitoterápicos, como a soja e trevo vermelho, mas os estudos sobre sua eficácia foram variados. Segundo O FDA, como não existem regulamentos sobre como eles são fabricados, se adverte que não há como saber a qualidade do suplemento.
Há, também, uma série de abordagens comportamentais diferentes, como terapias cognitivo-comportamentais que ajudam o gerenciamento destes sintomas.
As autoridades em saúde nos Estados Unidos, dizem que ioga, tai chi e acupuntura ajudam com problemas de sono e humor, estresse e ondas de calor.
Menopausa – Futuro risco cardiovascular?
Não sabemos ainda, quanto o tratamento das portadoras destas ondas de calor, reduzem os riscos futuros dos eventos cardiovasculares.
Sabemos apenas que é um marcador de risco cardio vascular.
Estas pacientes devem parar de fumar, tratar adequadamente o diabetes, o excesso de peso, o colesterol e a pressão arterial.
O ideal., por assim dizer é que mude sua vida para uma vida mais saudável no que se refere há hábitos, alimentação e atividade física.
Dr. Joffre Nogueira Filho
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