Exercício melhora intelecto das crianças.
Este estudo comprova o efeito benéfico do exercício para crianças
Crianças com melhor preparo aeróbico possuem mais fibras nervosas no cérebro comparativamente a colegas com menor preparo físico. Esta massa encefálica é mais compacta e está associada à atividade mais rápida e eficiente dos nervos. Os achados dos pesquisadores norte-americanos na Universidade de Illinois foram publicados na revista “Frontiers in Human Neuroscience”.
Estudos prévios sugerem que crianças com níveis mais altos de preparo aeróbico possuem maiores volumes cerebrais em regiões de massa encefálica cinzenta que são importantes para a memória e o aprendizado. A equipe usou exames de imagens de ultima geração para visualizar os cérebros de 24 participantes entre nove e dez anos de idade. A análise revelou diferenças significativas relacionadas ao preparo físico na integridade de vários tratos de massa encefálica. Foi observado melhora nas regiões cerebrais que desempenham funções na atenção e na memória.
A equipe não testou diferenças cognitivas nas crianças deste estudo, mas um trabalho anterior mostrou uma ligação entre um maior preparo aeróbico e ganhos na função cognitiva em tarefas específicas e ambientes acadêmicos. “Estudos anteriores no nosso laboratório relataram uma relação entre o preparo físico e a integridade da massa branca em adultos idosos”, disse o autor sênior Arthur Kramer. “Portanto, parece que o preparo físico pode ter efeitos benéficos na massa branca durante toda a vida do indivíduo.”
Parecem-me argumentos sólidos para promovermos politicas de estimulo à atividade física das nossas crianças.
