Exercício físico retarda a perda visual

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Exercício físico retarda a perda visual Quem acompanha este site já viu que o exercício físico é benéfico para varias áreas da nossa saúde e este é mais um.  

A degeneração macular relacionada à idade é uma das causas mais comuns de cegueira. Pesquisadores norte-americanos mostraram em estudos com camundongos que o exercício físico pode retardar a progressão da doença. O estudo foi publicado no “Journal of Neuroscience”. Cientistas da Universidade de Atlanta deixaram um grupo de camundongos correrem em esteira por uma hora por dia, durante duas semanas. Depois, eles foram expostos a um estímulo que provoca degeneração da retina. Mais duas semanas de exercícios se seguiram. Comparados com os camundongos inativos no grupo controle, o estudo revelou que os camundongos exercitados perderam somente metade das células fotorreceptoras. Além disso, suas células retinais eram mais responsivas à luz e tinham um nível mais alto de proteínas correlacionadas com efeitos benéficos do exercício físico estudadas em estudos anteriores. Quando se bloqueou a ação das proteínas que aumentavam por causa do exercício os benefícios sobre a retina desapareceram. “Este é o primeiro relato sobre o exercício físico simples afetando diretamente a saúde da retina e a visão”, disse a autora, Machelle Pardue. As pessoas com risco de desenvolver degeneração macular ou com os primeiros sintomas podem, assim, conseguir retardar a progressão da doença simplesmente fazendo exercício. veja mais sobre exercício físico neste site