Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de março de 2022 | Clínica Médica, Colesterol, Diabetes, geriatria, Nutrição, Obesidade | alimentos, dietas, restrição alimentar | Curtir | Deixe um comentário |
O novo Desafio Comer Bem mostrará como reformular seus hábitos alimentares sem fazer dieta.
Aqui está uma resolução: pare de fazer dieta e comece a saborear sua comida.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 14 de março de 2022 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade | amilina, cortisol, insulina, leptina, perda de peso | Curtir | Deixe um comentário |
Ele se esforça para que recuperemos o peso perdido.
Ele faz isso com o uso de vários hormônios que se alteram quando emagrecemos.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 6 de janeiro de 2022 | Clínica Médica, Colesterol, Endocrinologia, Nutrição | alergia ao leite, intolerancia a lactose, intolerancia as proteinas do leite | Curtir | Deixe um comentário |
Alergia ao Leite de Vaca
A alergia ao leite de vaca, faz parte de um grupo de doenças semelhantes, que são denominadas de Reações Adversas aos Alimentos. Estas compreendem todas as reações anormais associadas à ingestão de um alimento.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 22 de dezembro de 2021 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | aumenta a saciedade, bupropiona, contrave, diminue a fome, naltrexona, obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Contrave- novo medicamento para obesidade. O efeito do remédio, que alia duas substâncias em um comprimido, é de redução do apetite com aumento na sensação de saciedade.
Nesta semana, a Anvisa finalmente aprovou um novo medicamento antiobesidade. Trata-se da combinação de duas substâncias de ação prolongada no mesmo comprimido: a bupropiona e a
naltrexona.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 20 de dezembro de 2021 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | alergia aos componentes do trigo, gluten, proteinas, trigo | Curtir | Deixe um comentário |
Nas mercearias, a seleção de pães se estende por um corredor inteiro. E entre essas ondas de âmbar de pães, bagels e pãezinhos são algumas opções são pães sem gluten. Costumam custar até duas vezes mais que seus equivalentes à base de trigo.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 29 de novembro de 2021 | Clínica Médica, Estética, Nutrição, Obesidade | barriga grande, estufamento, gases, gases intestinais, ma digestão, meteorismo | Curtir | Deixe um comentário |
Gases intestinais são um desconforto muito comum. Como resolve-los. Há situações em que doenças importantes fazem parte do aumento ou retenção dos gases abdominais.
Se as soluções sugeridas não resolverem “ou nâo melhorarem” bastante o problema procure um clinico para fazer exames e afastar as doenças que podem ser graves.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de setembro de 2021 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | café da manhã, dcv, expectativa de vida, infarto, longevidade, mais magros, perder peso, vida mais longa | Curtir | Deixe um comentário |
Tomar café da manhã regularmente, especialmente quando a refeição incluía mais de 25 gramas de fibra, estava ligado a menor mortalidade geral e cardiovascular..
Já sabíamos que a ingestão de proteína no café da manha ajuda a ter menos fome e a perder peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de julho de 2021 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | aerobicos, atividade fisica, cicunferencia da cintura, exercicios resistidos, musculação, obesidade, obesidade. IMC, perda de peso, porcentagem de gordura corporal | Curtir | Deixe um comentário |
A obesidade é um problema de saúde pública significativo e crescente em todo o mundo.
Saiba com a musculação faz perder peso. Pouco se sabia sobre a relação entre o exercício resistido (ER),(musculação), isoladamente ou em combinação com o exercício aeróbio (EA) ,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de maio de 2021 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Não existe uma dieta perfeita que funcione para todos os pacientes. Os estudos mais recentes demonstram que há variações de metabolismo e de constituição que diferem entre os organismos.
Ao tentar perder peso acreditamos que a solução está na dieta. Mas isto não é verdade. este trabalho recente mostrou respostas extremamente diferentes para um grupo grande homogeneo e com a mesma dieta.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 4 de abril de 2021 | Clínica Médica, Colesterol, Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade, Psicologia | autocontrole, automonitoramento, bullying, diario alimentar, exercicios, metas, Noom, noom para perder peso, obesidade, perda de peso | Curtir | Deixe um comentário |
Há – novidades para perder peso- vem de um rama da psicologia – A psicologia comportamental que tem dados, em outras palavras, grandes contribuições no manejo da perda de peso.
Transcrevo, o último programa desta especialidade.
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