Deficiência de vitamina D em gravidas é ruim

Deficiência de vitamina D em gravidas é ruim

A Deficiência de vitamina D em gravidas é ruim conforme publicação de no BMJ de 3/2013

Foram revistos todos os trabalhos publicados sobre o assunto entre 1966 e 2012 objetivando entender as consequências dos níveis de vitamina D na gestante e consequências no parto e nos bebes.

Hormônios na Hipertensão – entenda

Hormônios na Hipertensão

 A participação dos hormônios na hipertensão é importante e pouco conhecida e por esta razão vou tentar esclarecer alguns itens desta combinação. Como os pacientes com hipertensão geralmente são assintomáticos, a hipertensão tem sido chamada de “assassina silenciosa”.

Hipertensão

 

Ingestão de carne vermelha diariamente aumenta o risco de Diabetes Mellitus

A ingestão de carne vermelha diariamente aumenta o risco de Diabetes Mellitus

Segundo publicação da Escola de Saúde Publica de Harvard, publicada dia 17 próximo

, a ingestão de carne vermelha diariamente aumenta em 50 % o risco de se desenvolver o Diabetes Mellitus tipo 2.

Chocolate quente ajuda a manter a memória mais precisa

Que o chocolate quente ajuda a manter a memória mais precisa é uma boa desculpa para saborearmos o chocolate sem culpa.

Cientistas norte-americanos publicaram na revista científica “Neurology”,

. O efeito, no entanto, somente foi observado em pacientes cujo fluxo sanguíneo no cérebro havia sido prejudicado.

Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard estudaram 60 pessoas com média de idade de 73 anos e que não apresentavam demência.

Adoçantes artificiais engordam

Adoçantes artificiais engordam

Adoçantes artificiais engordam – Alimentos hipocalóricos com adoçantes artificiais não enganam o cérebro, principalmente em situações de fome.

 

Pesquisadores da Universidade de Yale em New Haven conduziram experimentos usando uma série de testes comportamentais envolvendo adoçantes e açúcares. Eles identificaram um sinal específico no cérebro que regula os níveis de dopamina (que sinaliza e o prazer e a saciedade) e surge somente quando o açúcar é quebrado em uma forma que pode ser usada como combustível para o funcionamento das células no corpo.

Café – 28 xícaras por dia é muito

Café – 28 xícaras por dia é muito

Café  – 28 xícaras por dia é muito.Trabalho sobre benefícios do café, aumento do metabolismo e até a utilização da cafeína para tratamento da obesidade e da gordura localizada são frequentemente encontrados na literatura.

Pesquisadores da Clínica Mayo avaliaram que uma quantidade crítica de café para consumo pode aumentar a mortalidade.

Para emagrecer não basta reduzir o consumo calórico.

Para emagrecer não basta reduzir o consumo calórico. Não é o que parece!

 

O estudo foi feito com ratinhos em laboratório, e diferentes dietas. Algumas com um alto valor de proteínas, outras de carboidratos e outras de lipídio (mas todas com o mesmo valor calórico).

Esse estudo verificou que os ratinhos que ingeriram mais carboidratos viveram mais tempo do que aqueles que ingeriam muitas proteínas (medida pelo mTOR,

Pular o café da manhã é prejudicial para o coração

Pular o café da manhã é prejudicial para o coração

Os pesquisadores analisaram dados reunidos ao longo de mais de 16 anos sobre os hábitos alimentares de homens e resultados de saúde. Todos os participantes trabalhavam como profissionais da saúde. O estudo revelou que aqueles que pulavam o café da manhã tinham um risco 27% mais alto de desenvolver ataque cardíaco ou de morrer de doenças coronarianas em comparação com aqueles que iniciavam o dia,

Impulsivos desenvolvem dependência alimentar

Impulsivos desenvolvem dependência alimentar mais fácil.

Pessoas impulsivas desenvolvem mais facilmente a dependência alimentar que podem levar a obesidade ou o sobrepeso e é licito trata-las antes que o mal se instale.

Cientistas da Universidade da Georgia em Atenas estudaram a impulsividade, o IMC e o grau de dependência alimentar de 233 indivíduos.

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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