Vitaminas e minerais

Os melhores alimentos para vitaminas e minerais

Como garantir que você obtenha as vitaminas e minerais certos nas quantidades certas

Vitaminas e minerais são tão essenciais para a vida como o ar e a água. Em outras palavras elass não apenas mantêm seu corpo saudável e funcional, mas também protegem você de uma variedade de doenças.

Vitamina B12 você conhece?

Vitamina B12 você conhece?

A Vitamina B12 é uma vitamina essencial, isto quer dizer que nosso organismo não faz Vit. B12.

Portanto toda vitamina B12 que nós temos no organismo precisou ser ingerida com proteínas do reino animal.

Em um adulto nossas reservas desta vitamina estão entre 3 a 5 mg no total e a ingestão diária deve ser de 3,8 a 20,7  ug / dia.

Comprometimento do fígado pela gordura

Comprometimento do fígado pela gordura-Como saber se a gordura no fígado está prejudicando sua saúde

 

“Novos” fatos sobre gordura no fígado – esteatose hepática.

Comprometimento do fígado pela gordura. A esteatose hepática inicia se pelo acumulo de triglicerídeos no fígado pelo advento da obesidade, que traz aumento de varias gorduras no sangue e aumento da insulina.

OSTEOPOROSE : UM RISCO SEMPRE IMINENTE- CUIDADOS

OSTEOPOROSE : UM RISCO SEMPRE IMINENTE.- CUIDADOS

A lacuna no tratamento da osteoporose é verdadeiramente uma crise de saúde pública,

 

Por outo lado, Isto coloca os pacientes em risco de fraturas por fragilidade. Causam sofrimento evitável, incapacidade, dependência e morte prematura. E por assim dizer custam milhões em gastos com a saúde.

Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo demoram para buscar tratamento

Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo demoram muito para buscar tratamento

Projeto usa flores para ajudar na reabilitação de pacientes psiquiátricos Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo podem demorar muito para buscar tratamento .

Pacientes do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP aprendem a montar arranjos florais.

Controle da Hipertensão no Diabetes – Atualização 

Controle da Hipertensão no Diabetes – Atualização 

Várias diretrizes e declarações de sociedades médicas são publicadas para ajudar os médicos a controlar a hipertensão em seus pacientes com diabetes.

Existe uma forte necessidade para o tratamento da hipertensão no diabetes a fim de diminuir os riscos vasculares nesta população.

O objetivo deste artigo é resumir as informações mais recentes e mais importantes no Controle da Hipertensão no Diabetes

 

Exercício físico e saúde

Atividade física e saúde. Saiba com e por que o exercício protege sua saúde.

Dr. Joffre Nogueira filho 3885 5066

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A Gordura no fígado está prejudicando seu organismo?

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Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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