A vitamina D diminui o número de quedas em idosos

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos – Segundo O BMJ, uma das mais importante revistas medicas, altas doses de suplementação de vitamina D para adultos com mais de 65 anos, mostrou-se importante fator para diminuir as quedas, que são comuns nas pessoas idosas.

Exercicio e medida da cintura

Exercício e medida da cintura

Vários trabalhos tem mostrado que pessoas de mesmo peso tem medidas de cinturas menores quando fazem qualquer atividade física. Esta menor circunferência da cintura revela que a atividade física ,mesmo moderada, diminuí a gordura que se localiza entre as vísceras e que é a maior responsável pelas mortes cardiovasculares.

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Hormônio de crescimento para rejuvenescer não funciona e causa grandes mal a saúde. Estudos realizados em pacientes que têm hormônio de crescimento (GH) aumentado, fornecem evidências de que as pessoas (atletas ou não) que se utilizam de GH, para “melhorar sua performance”. não obtém o efeito desejado.

Estas pessoas mal orientadas,

Comer menos mantem a mente jovem

Comer menos mantém a mente jovem

A pesquisa, publicada no jornal americano Proceedings of National Academy of Sciences, é baseada em um estudo feito com ratos que foram alimentados com uma dieta de cerca de 70% da comida que eles consumiam normalmente.

Esta dieta estimulou uma molécula de proteína, CREB1, que ativa uma série de genes ligados à longevidade e ao bom funcionamento do cérebro.

Suplemento vitamínico aumenta o risco de morte

Suplemento vitamínico esta associado a aumento do risco de morte

Jaakko Mursu, PhD, do Department of Health Sciences, Institute of Public Health and Clinical Nutrition at the University of Eastern Finland publicou no Archives of Internal Medicine no número 10 que suplementos vitamínicos principalmente com vitamina B6, AC fólico, assim como minerais como ferro,

Cansaço ou síndrome da fadiga crônica.

Cansaço ou síndrome da fadiga crônica

O cansaço é uma das principais queixas que acometem as pessoas. Este é um sintoma vago e que pode indicar varias moléstias psíquicas como a depressão ou físicas como a insuficiência cardíaca, enfisema pulmonar, hipotireoidismo, diabetes ou a falência da glândula supra renal.

Fadiga crônica em mulheres

Fadiga crônica em mulheres

 Varias são as causas da fadiga cronica em mulheres

Pode ser sintoma de deficiência de ferro, mesmo sem anemia

Recentes estudos na Suíça comprovaram que a presença de sinais de fadiga crônica em mulheres ocorrem pela deficiência de ferro mesmo que elas não apresentem anemia.

Obesidade aumenta o risco de câncer

Obesidade aumenta o risco de câncer

Estudo publicado no British Medical Journal, examinou o fato  de que a obesidade aumenta o risco de câncer e a relação entre o excesso de peso e a incidência de câncer e a mortalidade.

Para este estudo prospectivo foram recrutadas 1,2 milhões de mulheres do Reino Unido,

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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