Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 22 de novembro de 2019 | Nutrição, Obesidade | maior caloria por 100 gr, mais calorias na gordura, matam menos a fome | Curtir | Deixe um comentário |
Por que não perco peso mesmo comendo pouco.? A resposta a esta pergunta está em um e-book que estou disponibilizado aos interessados.
Quer saber mais ?
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Falo sobre hábitos, hormônios, atividade física, sistema nervoso que podem estar te impedindo de perder peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 30 de setembro de 2019 | Clínica Médica, Distúrbios da Menstruação, Endocrinologia, Ginecologia / Obstetrícia, Reposição hormonal da menopausa, Terapia hormonal antienvelhecimento e Hormônios bioidênticos | deficiência cognitiva, derrame, doença cardiovascular, menopausa, ondas de calor, reposição hormonal | Curtir | Deixe um comentário |
Menopausa e doença cardiovascular – Se você é mulher e está entre 45 e 60 anos, há uma chance de ter uma onda de calor agora. Se seus rubores são leves e pouco frequentes, é bom para você. Mas se você sofrer este processo frequentemente,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 1 de julho de 2019 | Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade | açucar, alterações de neurônios, Doces, gordura, obesidade e cérebro | Curtir | Deixe um comentário |
Sabemos que alimentos gordurosos e açucarados podem aumentar nossas cinturas. Mas não se sabia que podem provocar alterações cerebrais! Publicado neste mês ( 08/19) na revista Science.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 19 de junho de 2019 | Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade | bom senso, e semana, fim de semana, perder peso, sair da dieta | 1 | Deixe um comentário |
Quando chega o fim de semana é que aparecem as maiores tentações para sairmos da dieta.
O tratamento para emagrecer não deve te afastar do convívio social.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 23 de maio de 2019 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | balanço calórico, engordar, ingestão de proteínas | 1 | Deixe um comentário |
Quando um indivíduo diminui a ingestão de proteínas o organismo provoca um aumento no total de calorias que comemos. Este aumento do apetite se deve ao esforço do organismo para promover aumento da quantidade do que comemos para conseguir algumas proteínas a mais.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 14 de maio de 2019 | Clínica Médica, Diabetes, Dicas Importantes, Obesidade | apetite, culpa por não emagrecer, doença cronica, doença grave, efeito sanfona, emagrecer, gasto de energia, interesse em perder peso, maior pesquisa, não é comer de mais, obesidade, obesidade não é falta de ginastica, perder peso | 1 | Deixe um comentário |
Foi apresentado no Congresso Europeu de Obesidade em Glasgow, na Escócia, os resultados do Action IO.
Trata-se da maior pesquisa sobre a obesidade já realizada. Versa sobre a percepção da obesidade pelos pacientes e médicos. São 14.500 pacientes com a doença,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de abril de 2019 | Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
O estudo Global Burden of Disease, publicado na revista científica The Lancet, revelou que onze milhões de mortes em todo o mundo em 2017 estiveram relacionadas a dietas pouco saudáveis. É a ingestão de muito açúcar,
Por Dra Flavia Nogueira de Leoni | 26 de abril de 2019 | Dicas Importantes, Ginecologia / Obstetrícia | atividade fisica, compulsão, depressão, ganho de peso, gravidez. melasma. tituras para o cabelo | Curtir | Deixe um comentário |
O corpo da mulher é capaz de desenvolver um outro ser humano dentro de si. E é claro que isso não é uma tarefa fácil! Durante os nove meses da gestação o organismo da mãe passa por diversas mudanças por conta dos processos de formação do bebê.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 15 de abril de 2019 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Endocrinologia, Tireóide | anticorpos, cancer de tireoide, tireoidite de hashimoto, ultrassonografia | 1 | Deixe um comentário |
A tireoidite de Hashimoto (TH) é a forma mais frequente de doença tireoidiana que leva ao hipotireoidismo. E uma doença extremamente frequente.
A própria TH por apresentar um aumento de células linfocitárias (células que demonstram inflamação), já tem um risco potencialmente aumentado para câncer de tireóide.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 12 de abril de 2019 | Clínica Médica, Diabetes, Obesidade | diabetes tipo2, glucagon, incretina, insulina, saladas, vegano | Curtir | Deixe um comentário |
Segundo uma recente publicação da revista Nutrients, uma dieta à base de vegetais pode melhorar a secreção de hormônios insulina e incretina . Estes hormônios regulam a liberação da insulina e de outro hormônio o glucagon em pacientes com diabetes tipo 2.
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