Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 12 de março de 2014 | Clínica Médica, Nutrição, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Café – 28 xícaras por dia é muito
Café – 28 xícaras por dia é muito.Trabalho sobre benefícios do café, aumento do metabolismo e até a utilização da cafeína para tratamento da obesidade e da gordura localizada são frequentemente encontrados na literatura.
Pesquisadores da Clínica Mayo avaliaram que uma quantidade crítica de café para consumo pode aumentar a mortalidade.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 12 de março de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
É genético e depende da idade manter a boa forma.Interessante relato publicado no “Journal of Neuroscience”, pode explicar porque muitas mulheres menopausadas engordam e porque os homens também tendem a ganhar peso com a idade. De acordo com o estudo, as células nervosas cerebrais responsáveis pelo controle da sexualidade podem afetar também o peso corporal.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 12 de março de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Você sabia? | felicidade, gens, saudáveis | Curtir | Deixe um comentário |
A descoberta de que a felicidade e o bem estar afetam o corpo e a alma das pessoas não é nova.
Interessante artigo foi publicado na “Proceedings of the National Academy of Sciences”.
A felicidade nos faz mais saudáveis
A equipe,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de março de 2014 | Endocrinologia, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Para emagrecer não basta reduzir o consumo calórico. Não é o que parece!
O estudo foi feito com ratinhos em laboratório, e diferentes dietas. Algumas com um alto valor de proteínas, outras de carboidratos e outras de lipídio (mas todas com o mesmo valor calórico).
Esse estudo verificou que os ratinhos que ingeriram mais carboidratos viveram mais tempo do que aqueles que ingeriam muitas proteínas (medida pelo mTOR,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 6 de março de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
A apneia do sono nos faz feios
A apneia do sono piora hipertensão, diabetes, obesidade e faz mais frequentes ataques do coração e AVCs. E agora este trabalho nos informa que também nos faz mais feios!!!!!
Os pacientes tratados para apneia do sono podem,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Endocrinologia, Obesidade, Você sabia? | compensar aumento da ingestão calorca, dieta, exercicio fisico, feriados | Curtir | Deixe um comentário |
Estudo realizado durante as festas de Natal, um estudo britânico mostra que a atividade física diária reduz os efeitos fisiológicos prejudiciais do pico de superalimentação.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Endocrinologia, geriatria, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Já faz algum tempo que as evidencias a respeito do benefício do exercício resistido para os idosos se acumulam. Este é mais um trabalho.
Os idosos tem grande beneficio com a pratica da musculação. O treinamento “de força” conhecido como musculação (o termo correto é exercício resistido) beneficia todas as idades e neste trabalho ficou comprovado que também,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, geriatria, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
A avliaçao do risco cárdio vascular é melhor feita com o escore de cálcio coronariano.
Saiu no “European Heart Journal”- Pesquisadores norte-americanos recomendaram a triagem do cálcio arterial coronariano (CAC) para determinar o risco real de doença cardíaca é o que se chama de escore de cálcio coronariano. Esta medida evidencia o nível de colesterol depositado nas coronária e é portanto importante preditor de infartos e anginas coronarianas.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Obesidade, Você sabia? | caminhadas, Diabetes, refeiçoes | Curtir | Deixe um comentário |
Caminhadas podem proteger contra o Diabetes – Sempre enfatizamos o beneficio da atividade física para a saúde em geral e no tratamento da obesidade, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol e este trabalho publicado na “Diabetes Care”,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Nutrição, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Pular o café da manhã é prejudicial para o coração
Os pesquisadores analisaram dados reunidos ao longo de mais de 16 anos sobre os hábitos alimentares de homens e resultados de saúde. Todos os participantes trabalhavam como profissionais da saúde. O estudo revelou que aqueles que pulavam o café da manhã tinham um risco 27% mais alto de desenvolver ataque cardíaco ou de morrer de doenças coronarianas em comparação com aqueles que iniciavam o dia,
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