Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 11 de setembro de 2014 | Diabetes, Nutrição, Obesidade | alterações do sono, dormir pouco, engorda, grelina, ingestão alimentar, leptina, restriçaõ do sono | Curtir | Deixe um comentário |
Dormir pouco engorda
Fato já conhecido, mas melhor abordado no congresso da SBEM em Curitiba (2014) é a relação entre dormir menos e a obesidade. O fato é que sono interrompido, mal dormido, agitado, etc.. engorda.
Vários estudos epidemiológicos recentes correlacionam a curta duração do tempo de sono com o aumento do índice da massa corporal (IMC) em diferentes populações.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de setembro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, geriatria, Hipertensão arterial | exercicio fisico, insuficiência cardíaca, previne insuficiência cardiaca | Curtir | Deixe um comentário |
Exercícios diários reduzem risco de insuficiência cardíaca
Exercícios diários podem prevenir doenças cardíacas. Isto foi confirmado por um estudo sueco publicado na “Circulation Heart Failure”. Segundo o estudo, uma hora de exercícios moderados por dia diminui a probabilidade de desenvolver insuficiência cardíaca para praticamente a metade.
Os pesquisadores analisaram dados de 39.805 pessoas com idade entre 20 e 90 anos,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de setembro de 2014 | Diabetes, Nutrição | café da manhã. diabetes tipo ll, fibras | Curtir | Deixe um comentário |
Café da manhã para crianças previne diabetes no adulto
Tomar café da manhã diariamente pode proteger as crianças contra o desenvolvimento de diabetes tipo 2 mais tarde. Este é o resultado de um estudo britânico publicado nesta semana. Além disso, se o alimento for rico em fibras, ele exerce um efeito especialmente benéfico no perfil de risco de diabetes.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de setembro de 2014 | Clínica Médica, geriatria | amizade, fumantes, risco cardiaco, vizinhos | Curtir | Deixe um comentário |
Risco de ataques cardíacos diminui em vizinhança amigável
– Manter um bom relacionamento com os vizinhos tem um impacto positivo sobre o risco de ataque cardíaco, foi a conclusão de pesquisadores norte-americanos em um novo estudo. De acordo com os cientistas da Universidade de Michigan, a diferença no risco é comparável à de fumantes em relação a não fumantes.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de setembro de 2014 | Clínica Médica, Nutrição | cardiovascular, infecçoes, mortalidade, riscos cirurgicos, vitamina D | Curtir | Deixe um comentário |
Baixos níveis de vitamina D aumentam os riscos cirúrgicos
Pacientes com baixos níveis séricos de vitamina D apresentam risco aumentado de morte e complicações sérias pós-cirurgia, sugere um estudo dos EUA publicado na “Anesthesia & Analgesia”. Para esse estudo, os pesquisadores na Cleveland Clinic analisaram dados de aproximadamente 3.500 pacientes que se submeteram a cirurgias,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de setembro de 2014 | Clínica Médica, geriatria, Hipertensão arterial, Nutrição | consumo de sal, hipertensão | Curtir | Deixe um comentário |
Consumo de sal riscos abaixo e acima do recomendado
Novos achados em relação ao consumo de sal levaram à publicação de dois artigos na “New England Journal of Medicine”. A essência é: consumir demasiado ou muito pouco sal pode ser nocivo à saúde de uma pessoa.
Um estudo de epidemiologia urbana e rural,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 1 de setembro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica | Curtir | Deixe um comentário |
Exercício melhora intelecto das crianças.
Este estudo comprova o efeito benéfico do exercício para crianças
Crianças com melhor preparo aeróbico possuem mais fibras nervosas no cérebro comparativamente a colegas com menor preparo físico. Esta massa encefálica é mais compacta e está associada à atividade mais rápida e eficiente dos nervos. Os achados dos pesquisadores norte-americanos na Universidade de Illinois foram publicados na revista “Frontiers in Human Neuroscience”.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 25 de agosto de 2014 | Clínica Médica, geriatria, Psicologia, Você sabia? | conexões, diferenças, hemisférios, homem, idade, mulher, neuronios | Curtir | Deixe um comentário |
Cérebro de homens e mulheres são diferentes
Este estudo foi publicado na revista científica “PNAS”. Não é novidade que homens e mulheres dançam músicas diferentes. Pesquisadores norte-americanos podem ter acabado de descobrir uma razão possível para isso: as diferenças na conectividade do cérebro.
Cientistas da Universidade da Pensilvânia na Filadélfia analisaram conexões cerebrais em quase 1.000 crianças,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 25 de agosto de 2014 | Ginecologia / Obstetrícia | asmáticas, fumantes, parto prematuro | Curtir | Deixe um comentário |
Asmáticas que fumam têm risco de parto prematuro
Sabe-se bem que fumar durante a gravidez é perigoso para o bebê. Mas este estudo é alarmante devemos divulga-lo para gestantes e médicos.
Um estudo australiano revela que as asmáticas que fumam têm um risco ainda maior. O índice de partos prematuros é o dobro do normal,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 25 de agosto de 2014 | geriatria, Nutrição | antioxidantes, demencia vascular, reveratrol | Curtir | Deixe um comentário |
Antioxidante natural eficaz contra a demência vascular
Até 30 % das demências são tratadas e algumas podem ser prevenidas. Este trabalho acrescenta sobre a prevenção das demências vasculares. O produto citado neste trabalho chinês é encontrado em uvas roxas, vinhos, suco de uva entre outros alimentos.
Foi sugerido em um estudo chinês publicado na revista científica “Neural Regeneration Research”
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