Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 29 de maio de 2015 | Clínica Médica, Dicas Importantes, geriatria, Nutrição | alho, bacterias, iogurte, moluscos, resistencia, virus | Curtir | Deixe um comentário |
Cinco alimentos que aumentam a resistência do seu organismo.
Segundo a BBC de Londres, quem sofre de resfriados, gripes e outras viroses pode aumentar a resistência a infecções com alguns alimentos.
iogurte,alho,
“Uma dieta equilibrada que inclua legumes, frutas e outros produtos naturais é a melhor maneira de fornecer ao sistema imunológico vitaminas e minerais que vão fortalecê-lo”,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 29 de maio de 2015 | Clínica Médica, geriatria, Nutrição | consumo de alcool, idosa | Curtir | Deixe um comentário |
O consumo de álcool baixo a moderado é em geral associado a efeitos positivos no coração. No entanto, o resultado de um estudo americano publicado na revista “Circulation: Cardiovascular Imaging” agora indica que mesmo o consumo moderado de álcool pode prejudicar o coração de pessoas idosas.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de maio de 2015 | Nutrição, Obesidade | leandra leal | Curtir | Deixe um comentário |
Leandra Leal perde cinco quilos com dieta que libera o ‘pé na jaca’
Participei desta matéria no site “Notícias da TV”, onde dei dicas importantes de como se manter no peso utilizando uma dieta que permita o ‘pé na jaca’ nos fins de semana.
Veja a matéria completa no link abaixo:Leandra Leal perde cinco quilos com dieta que libera o ‘pé na jaca’
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de maio de 2015 | Clínica Médica, Endocrinologia, geriatria | exercicio, mortalidade em idosos, quantidade moderada | Curtir | Deixe um comentário |
Exercício – mesmo quantidades reduzidas diminui morte em idosos
Sabe se que em adultos, 150 minutos de exercício moderado a intensivo por semana reduzem o risco de mortalidade. Um estudo francês apresentado no congresso EuroPRevent 2015, em Lisboa, mostra que mesmo níveis substancialmente menores de atividade física podem reduzir a mortalidade nos idosos.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 22 de maio de 2015 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | esteatose, exercicio, gordua no figado, perda de peso | Curtir | Deixe um comentário |
22/05/2015
Segundo dados do Ministério da Saúde, 52,2% da população adulta do Brasil tem excesso de peso. Há nove anos, a taxa era de 43% – o que representa aumento de 23% na população acima do peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 22 de maio de 2015 | Clínica Médica, geriatria | Curtir | Deixe um comentário |
As estações têm uma influência decisiva na saúde
Já faz algum tempo que os médicos sabem que algumas doenças têm maior probabilidade de surgimento nos meses de inverno e quando ocorrem são mais graves nesta estação. Um estudo britânico publicado agora explica por que isso ocorre. Os gens são “mecanismos” que instruem nosso organismo para produzir proteínas que tem varias funções no nosso organismo.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 21 de maio de 2015 | Ginecologia / Obstetrícia, Nutrição | gestação, gravidez, pré eclampsia, vitamina D | Curtir | Deixe um comentário |
Vitamina D x Pré Eclâmpsia
Vários estudos têm mostrado que o aumento dos níveis de vitamina D reduz os riscos de Pré eclâmpsia, um estudo comparou o nível sanguíneo de vitamina D e identificou um risco 4 vezes maior de pré eclâmpsia para quem apresentava níveis menores de vitamina D.
Outro estudo verificou o nível de vitamina D em 23.000 gestantes,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 21 de maio de 2015 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Crescimento, Obesidade | atividade fisica, inatividade | Curtir | Deixe um comentário |
Inatividade física pode afetar saúde das crianças
Quando se trata de controlar o peso das crianças, reduzir o tempo em frente à televisão e ao computador é tão importante quanto ajudar no incentivo à prática de atividade física.
As crianças mais ativas têm uma tendência menor para a obesidade porque o excesso de peso é o resultado das calorias ingeridas menos a energia gasta por meio de exercício físico.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 21 de maio de 2015 | Clínica Médica, Colesterol, geriatria | colesterol, medicamentos, risco de AVC | Curtir | Deixe um comentário |
Medicamentos contra colesterol reduzem 30% risco de AVC
O risco de um acidente vascular cerebral ou de um ataque cardíaco aumenta com o aumento da idade. Um estudo francês publicado na revista “The BMJ” agora mostra que medicamentos para a redução do colesterol podem reduzir em cerca de um terço o risco de AVC na população mais velha e saudável.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 20 de maio de 2015 | Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia | diabetes tipo II, diabetes tipoI, massa muscular, osteoporose, suplementação, vitamina D | Curtir | Deixe um comentário |
Estudos realizados na Finlândia comprovaram que crianças que receberam 2000 ui de vitamina D no primeiro ano de vida tiveram 88 % menos risco de desenvolver diabetes tipo I.
Mesmo quando a dose era menor que a recomendada havia risco de 22 % menor de desenvolver diabetes comparado a crianças que não tinham recebido suplementos desta vitamina.
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