Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de setembro de 2021 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | café da manhã, dcv, expectativa de vida, infarto, longevidade, mais magros, perder peso, vida mais longa | Curtir | Deixe um comentário |
Tomar café da manhã regularmente, especialmente quando a refeição incluía mais de 25 gramas de fibra, estava ligado a menor mortalidade geral e cardiovascular..
Já sabíamos que a ingestão de proteína no café da manha ajuda a ter menos fome e a perder peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de julho de 2021 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | aerobicos, atividade fisica, cicunferencia da cintura, exercicios resistidos, musculação, obesidade, obesidade. IMC, perda de peso, porcentagem de gordura corporal | Curtir | Deixe um comentário |
A obesidade é um problema de saúde pública significativo e crescente em todo o mundo.
Saiba com a musculação faz perder peso. Pouco se sabia sobre a relação entre o exercício resistido (ER),(musculação), isoladamente ou em combinação com o exercício aeróbio (EA) ,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 15 de junho de 2021 | Clínica Médica, Distúrbios da Menstruação, Endocrinologia, Ginecologia / Obstetrícia, Reposição hormonal da menopausa, Terapia hormonal antienvelhecimento e Hormônios bioidênticos | estrogenios, memoria, menoausa precoce, menopausa, perda de memoria na menopausa, pré menopausa, reposição hormonal | Curtir | Deixe um comentário |
Perda de memoria na pre menopausa , levou o Dr.Gayatri Devi, neurologista do Hospital Lenox Hill, em Nova York, e seus colegas diagnosticaram erroneamente com Alzheimer. Era uma paciente cujo único problema é que estava na menopausa.
Após uma série de estudos e tratamentos (o último incluindo estrogênio),
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de junho de 2021 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Hipertensão arterial | antidepressivos, antiinflamatorios, cortisona, estrogenios, hipertenso, impossibilidade de equilibrar a pressão, medicamentos que sobem a pressão, pressão alta | Curtir | Deixe um comentário |
/Medicamentos que aumentam a pressão…
Medicamentos que pioram a pressão são tomados por hipertensos americanos. Um em cada 5 hipertensos estão tomando medicação que pioram a pressão. Segundo publicado no medscape 17/05/2021
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 24 de maio de 2021 | Clínica Médica, Nutrição, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Não existe uma dieta perfeita que funcione para todos os pacientes. Os estudos mais recentes demonstram que há variações de metabolismo e de constituição que diferem entre os organismos.
Ao tentar perder peso acreditamos que a solução está na dieta. Mas isto não é verdade. este trabalho recente mostrou respostas extremamente diferentes para um grupo grande homogeneo e com a mesma dieta.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 10 de maio de 2021 | Clínica Médica, Psicologia | ansiedade na pandemia, como lidar com a ansiedade na pandemia, confinamento, depressão na pandemia, pandemia | Curtir | Deixe um comentário |
Ansiedade e depressão na pandemia / confinamento – psicólogos tem trabalhado arduamente para entender o que de alteração psicológica nos afeta neste confinamento causado pela pandemia.
Um estado mental, as vezes negligenciado, que pode embotar a motivação e seu foco.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 4 de abril de 2021 | Clínica Médica, Colesterol, Dicas Importantes, Nutrição, Obesidade, Psicologia | autocontrole, automonitoramento, bullying, diario alimentar, exercicios, metas, Noom, noom para perder peso, obesidade, perda de peso | Curtir | Deixe um comentário |
Há – novidades para perder peso- vem de um rama da psicologia – A psicologia comportamental que tem dados, em outras palavras, grandes contribuições no manejo da perda de peso.
Transcrevo, o último programa desta especialidade.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 31 de março de 2021 | Clínica Médica, Diabetes, Obesidade | covid, mais grave a covid em obesos, obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Obesidade e Covid 19-Há duas semanas foi publicada interessante artigo que relatou que as mortes e agravamento dos casos dos portadores da covid são mais frequentes nos portadores da obesidade.
Em outras palavras mesmo uma redução modesta do excesso de peso pode fazer grande diferença no prognóstico dos pacientes da Covid 19.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 31 de março de 2021 | Clínica Médica, Dicas Importantes | covid-19, menor carga viral, quadro clinico mail leve, vacina antiinfluenza, vacina h1n1 | Curtir | Deixe um comentário |
Vacinas contra gripe e covid 19 , ambas melhoram nossa imunidade . A vacina da gripe e prescrita anualmente e deve continuar a ter esta periocidade respeitada. Trabalho importante avaliaram as consequências de vacinar-se ou não contra a Gripe. Isto durante a pandemia de Covid-19.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 9 de março de 2021 | Diabetes, Hipertensão arterial, Obesidade | alimentos ultra processados, alimentos viciantes, carboidratos, gorduras | Curtir | Deixe um comentário |
Há um debate científico se alimentos pouco saudáveis e altamente processados são viciantes e se isso contribui para comer demais e obesidade.
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